Διάρκεια μαθήματος : 2 ώρες (Δια ζώσης & Διαδικτυακά)

Το σεμινάριο βρεφικής διατροφής διδάσκει πώς να ξεκινήσετε τη μετάβαση του μωρού από το γάλα σε στερεές τροφές με ασφάλεια. Παρέχει οδηγίες για το κατάλληλο timing, τα σωστά τρόφιμα και τη διαχείριση πιθανών αλλεργιών, βοηθώντας στην ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών από νωρίς.

Με τη μέθοδο BLW (Baby-Led Weaning) οι γονεις διδάσκονται πώς να εισάγουν στερεές τροφές σταδιακά, επιτρέποντας στο βρέφος να αυτοτροφοδοτείται. Μέσα από αυτή τη μέθοδο, τα μωρά αναπτύσσουν τη δεξιότητα της μάσησης και του ελέγχου της τροφής, ενώ παράλληλα ενισχύεται η ανεξαρτησία τους στο φαγητό. Το BLW προάγει την εξερεύνηση διαφορετικών γεύσεων και υφών, καθιστώντας την διατροφή πιο διασκεδαστική και λιγότερο περιοριστική, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει υγιεινές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία.

Ενότητες:
 Διατροφή και θηλασμός
 Οδηγίες συντήρησης μητρικού γάλατος
 Πως γνωρίζουμε εάν το μητρικό γάλα παράγεται σε επαρκή ποσότητα
 Εισαγωγή τροφίμων- απογαλακτισμός
 Σειρά εισαγωγής τροφίμων
 Εισαγωγή τροφίμων - Αγελαδινό γάλα
 Εισαγωγή τροφίμων – χυμοί φρούτων
 Οδηγίες εισαγωγής τροφίμων για κίνδυνο λοιμώξεων-τερηδόνας-χρόνιων νοσημάτων
 Κίνδυνος πνιγμού στα βρέφη
 Γνωστά αλλεργιογόνα τρόφιμα εισαγωγή-διαχείριση
 Ειδικά γάλατα-φόρμουλες σε παθολογικές καταστάσεις